Calcio, Ca en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla hay 83 mg de Calcio, Ca.
Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla
Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla se enumeran a continuación.
Agua
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78.98 g
|
78.98
|
g
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78.98%
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La energía (calorías)
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93 kcal
|
93
|
kcal
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Energía (julios)
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389 kJ
|
389
|
kJ
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Proteína
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2.3 g
|
2.3
|
g
|
2.3%
|
lípido total (grasa)
|
4.12 g
|
4.12
|
g
|
4.12%
|
Ceniza
|
1.76 g
|
1.76
|
g
|
1.76%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
12.84 g
|
12.84
|
g
|
12.84%
|
Fibra, dietética total
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
0.9%
|
Calcio, Ca
|
83 mg
|
83
|
mg
|
0.08%
|
Hierro, Fe
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
95 mg
|
95
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
219 mg
|
219
|
mg
|
0.22%
|
Sodio, Na
|
439 mg
|
439
|
mg
|
0.44%
|
Zinc, Zn
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.7 µg
|
2.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.1 mg
|
3.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.081 mg
|
0.081
|
mg
|
|
La niacina
|
0.939 mg
|
0.939
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.239 mg
|
0.239
|
mg
|
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La vitamina B-6
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
52 µg
|
52
|
µg
|
|
retinol
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
213 IU
|
213
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.586 g
|
2.586
|
g
|
2.59%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
0.13%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.091 g
|
0.091
|
g
|
0.09%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.413 g
|
0.413
|
g
|
0.41%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.149 g
|
1.149
|
g
|
1.15%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.499 g
|
0.499
|
g
|
0.50%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.175 g
|
1.175
|
g
|
1.18%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.006 g
|
1.006
|
g
|
1.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
Colesterol
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
Nutrientes en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla